在日常生活中，我们或许会遇到这样的场景：面对某个观点或事件，我们与他人产生了分歧，进而陷入了激烈的争辩。很多时候，我们可能会认为争辩是为了说服对方，证明自己的正确性。然而，有时候，争辩并不是和别人过不去，反而是和自己过不去。
争辩，往往源于我们内心的执着和固执。当我们对某个观点或立场深信不疑时，就可能会对他人的不同看法产生抵触情绪，从而引发争辩。在这个过程中，我们可能会花费大量的时间和精力去证明自己的观点，甚至不惜牺牲与他人的关系。然而，当我们冷静下来，仔细思考这场争辩的根源时，会发现很多时候，我们并不是在与对方争斗，而是在与自己内心的那份执着和固执较劲。
争辩，其实也是我们与自己内心的一场对话。在这个过程中，我们需要审视自己的观点和立场，思考它们是否站得住脚，是否合理。同时，我们也需要倾听他人的声音，理解他们的观点和立场，从而拓宽自己的视野和认知。通过这样的对话，我们可以更好地认识自己，接纳自己的不足，进而实现与自己的和解。
当我们学会放下内心的执着和固执，以更加开放和包容的心态去面对他人的不同看法时，就会发现，争辩并不是一件令人痛苦的事情。相反，它可以成为我们成长和进步的契机。通过争辩，我们可以更加深入地了解自己和他人，提升自己的思维能力和沟通能力，从而更好地应对生活中的各种挑战。
总之，争辩并非总是为了与他人争斗，更多时候，它是我们与自己内心的一场对话，是理解和接纳自己的过程。当我们学会放下内心的执着和固执，以更加开放和包容的心态去面对争辩时，就会发现，生活其实充满了无限的可能和美好。
