不宽恕他人，实则苦了自己

在生活中，我们常常会遇到那些难以释怀、无法原谅他人的人。他们心中充满了怨恨与不满，似乎总是被过去的伤痛所困扰。然而，这种不宽恕的态度，实际上是在用自己的内心痛苦作为代价。

不能原谅别人，意味着我们持续地将自己困在过往的阴霾中，无法真正释放内心的负担。这种负面的情绪会像一座大山，压得我们喘不过气来，影响我们的心理健康和生活质量。我们可能会因此变得焦虑、抑郁，甚至失去对生活的热爱和期待。

相反，当我们学会宽恕别人时，我们实际上是在释放自己。宽恕并不意味着忘记或认同对方的过错，而是一种对自己内心的疗愈和成长。它让我们从过去的痛苦中解脱出来，重新找回内心的平静和力量。当我们愿意放下怨恨，用宽容和理解去面对他人时，我们会发现生活变得更加美好。

因此，不能原谅别人的人、不宽恕别人的人，实际上是在苦了自己。他们让自己背负着沉重的心理负担，无法享受生活的美好。而当我们学会宽恕和放下时，我们才能真正地解脱自己，走向更加幸福和充实的人生。