情绪与健康：脾气大可能引发多种疾病

在日常生活中，我们的情绪状态对健康有着深远的影响。世间万事中，伤害健康最大的敌人莫过于脾气大。无论是暴跳如雷的怒气，还是心有郁结的怨气，亦或是难以排除的闷气，都可能成为引发各种疾病的导火索。常言道“气急伤身”，这一观点在《黄帝内经》中也有体现，书中讲到“百病生于气也”，强调了情绪与健康之间的密切关系。

现代医学研究进一步证实了这一观点。许多医学家发现，不良的情绪状态，尤其是长期的愤怒和压抑，与多种疾病的发生和发展密切相关。更令人震惊的是，一些研究表明，很多癌症的发病与情绪状态有着不可分割的联系。长期的情绪波动和不良情绪可能成为癌症的诱因之一。

因此，我们应该高度重视情绪管理，学会控制自己的情绪，保持平和的心态。通过积极的心态调整、合理的情绪宣泄和放松技巧，我们可以有效地降低不良情绪对健康的危害，从而过上更加健康、幸福的生活。同时，我们也应该关注身边的人，帮助他们学会情绪管理，共同营造一个和谐、健康的社会环境。

另外，值得注意的是，文中提到的“2018年-10月-12日纽约”这一信息，似乎与主题内容无直接关联，可能是用户在表述过程中加入的额外信息，在此不做深入讨论。