致躁郁者的原生家庭：理解父母的情感模式

致躁郁者的原生家庭，这是一个复杂而敏感的话题。许多躁郁者发现，他们的父母在情感表达和行为模式上，可能呈现出极端化的倾向，如同刚强易碎的玻璃人或过度虚弱的林黛玉。

当父母处于抑郁状态时，他们可能会表现出无底限的虚弱感，仿佛一切都在无限坠落，这种无力感不仅影响着他们自己，也无形中给家庭带来了沉重的压力。而当他们处于躁狂状态时，则可能变成无上限的高要求者，无论子女如何努力，似乎都无法满足他们的期望，这种无法企及的高度让子女感到无比挫败。

躁郁者的父母往往缺乏明确的个人边界，他们的情感和行为似乎没有固定的底线和上限。在抑郁时，他们可能过度依赖子女，将自己的情绪问题转嫁给子女，让子女承担起本不属于他们的责任。而在躁狂时，他们可能又变得极度挑剔和苛刻，对子女的一举一动都感到不满。

这种无底限与无上限的情感模式，对躁郁者来说是一种极大的挑战。他们需要在这种不稳定的家庭环境中寻找自我，学会如何与父母相处，如何建立自己的情感边界。

理解并接纳父母的情感模式，是躁郁者成长过程中的重要一步。同时，寻求专业的心理咨询和治疗，也是帮助他们更好地应对原生家庭影响的有效途径。